La première séance dure environ 1h30, les séances suivantes de 50 à 60 minutes. Le changement est rapide, il peut se faire dès la première séance, mais nous établirons ensemble le nombre de séances nécessaires pour accompagner un changement pérenne.

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La consultation commence par un entretien qui vise à définir l'objectif à atteindre. Suite à l'entretien, la phase d'induction peut alors commencer, c'est elle qui conduit la personne à vivre un autre état de conscience, c'est à dire un état différent de l'état ordinaire, l'attention est focalisée sur la voix ou sur un autre stimuli, c'est la centration sur une perception qui permet d'atteindre une phase dite de dissociation.

Dissociée de ses perceptions habituelles la personne s'aperçoit qu'elle peut changer.

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Cet état permet une plus grande disponibilité propice à de nouveaux apprentissages,"l'inconscient"

plus accessible reçoit les suggestions qui vont ouvrir le champ des possibles, la personne reste très active, c'est elle qui permet la transformation, guidée par le praticien.

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C'est toujours accompagné par la voix du praticien que le retour à un état plus habituel se fait.

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"L'hypnose est un mode de fonctionnement psychologique par lequel un sujet, en relation avec un praticien, fait l'expérience d'un champ de conscience élargi." Antoine Bioy